六點起床運動計畫之第三天－跟著小美一起去旅行

Tout va bien jusque là

★ 沒把遊記整理完，不准再出國了。
★ 回歸零點。
★ 烘焙、法式麵包製作、烘焙書籍法翻中譯經驗累積中。
★ 計劃行程：沖繩開車找手做麵包小旅行

Nov 13 Fri 2015 13:42
六點起床運動計畫之第三天

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六點起床運動計畫之第三天。CHECK。
話說六點鬧鐘響，人已清醒，仍在床上扭來扭去，為的只是一句話：「今天Pass一下？嗯？」扭了十五分鐘，紮實的三次懶人鬧鐘的提醒，咒罵著把自己給抖醒。。換上衣服，踩了球鞋，本想就走走路充數，走沒幾步，開始跑了起來，新鮮空氣環繞，也挺好。。。
半小時過，暢快流了汗，回家後像毛毛蟲般弱軟無勁，癱軟在地，隨手拉了瑜珈墊，放了舒服音樂，開始回想這老師的帶課內容，東拉西拉，心情自在，又是一陣舒暢。。直到，開心的洗完熱水澡，唉，又癱軟了。。。
這種扭來扭去的迴圈，真是揮之不去啊......